Москва, 23 ноября. Чрезмерное занятие спортом, может навредить организму человека. К такому выводу пришли специалисты Бернского университета, сообщается на сайте вуза.
По мнению руководителя группы специалистов доктора Клауса Сибенрока, в тренировках необходимо соблюдать умеренность.
Как установили швейцарские ученые, переутомление от тренировок может быть не менее вредно, чем сидячий образ жизни. Иногда такой образ жизни является даже более безопасным.
Увлечение фитнесом увеличивает риск дефектов тазобедренного сустава, а также проблем с мышечным и костным аппаратом.
«Спортсмены-мужчины, особенно те, кто увлекается футболом или гандболом или участвуют в атлетических соревнованиях, связанных с бегом и прыжками, имеют больший риск развития тех или иных заболеваний, которые негативно отражаются на состоянии костей, суставов или мышц», - предупредил Сибенрок.
В особой группе риска находятся дети и подростки, организм которых еще формируется. Ученые призвали родителей не перетруждать своих отпрысков занятиями спортом.