Кто владеет информацией, тот владеет миром, а владеет информацией тот, у кого хорошая память. Развиваться она начинает уже в утробе матери. По мнению ученых, на 20 неделе беременности эмбрион, запоминает некоторые события. Мнение, что ребенок рождается с чистой памятью, ошибочное.
Выделяют зрительную и слуховую память - кто-то лучше запоминает то, что увидел, кто-то - что услышал. Существуют естественные законы запоминания - впечатление, повторение и ассоциация.
Память развивается у человека до 25 лет. Пик ее возможностей - 19-20. А вот угасать память начинает с 50 лет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые нашли эффективный способ запоминания информации
Чтобы держать свой мозг в тонусе, его тоже надо «накачивать», то есть больше думать, читать, писать и учить стихи. А вот прием алкоголя, курение, неправильное питание и недосып сказываются на памяти негативно. Психолог Михаил Миллер в интервью «МИР 24» рассказал, как развивать свою память.
Миллер: Существует врожденная зрительная память, то есть человек с рождения фотографический запоминает все, что видит, сразу же. Зрительную память развивают определенные профессии, например, художники. Есть такой метод Айвазовского, когда человек смотрел на волну на картине известного мариниста и старался тут же перенести ее к себе на холст. Есть слуховая память. Известны из истории примеры, когда композиторы запоминали огромные музыкальные произведения, целые симфонии, и с детства у них была прекрасная слуховая память. Есть чувствительная, эмоциональная память, различные виды. Вообще что такое память, до сих пор неизвестно, где она находится. Но сейчас ученые пытаются определить, каким образом человек запоминает.
Продолжение смотрите в видеоверсии.