Бессонница приводит к потере белого вещества мозга, или миелина, служащего защитной оболочкой для нервных волокон. После этого человек становится менее внимательным и начинает страдать от депрессии. К таким выводам пришли китайские ученые, выводы которых опубликовали зарубежные СМИ.
В ходе эксперимента применялась магнитно-резонансная томография (МРТ). Обследование прошли 53 добровольца, из которых 23 жаловались на бессонницу. Перед процедурой все они заполнили специальные анкеты, чтобы диагностировать состояния их психического здоровья.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые: Бессонница передается женщинам по наследству
Оказалось, что у людей, страдающих нарушениями сна, целостность миелина была нарушена, причем в правом полушарии, отвечающим за внимательность. Отклонения были также в таламусе и мозолистом теле мозга.
Между тем, медики считают, что в 90% случаев бессонница вызывается тревогой. Сегодня этим недугом страдает каждый третий взрослый человек, что врачи объясняют нарушением выработки мелатонина - гормона, которые регулирует режим бодрствования и сна.