О пользе пеших прогулок ученые говорят давно - ходьба не только укрепляет тело, но и мышцы. Помимо этого, специалисты установили еще одно полезное свойство ходьбы, сообщает EurekAlert!
Ученые из американского университета Нью-Мексико (NMHU) обнаружили, что во время ходьбы активизируется приток крови в головной мозг, нормализуя частоту сердечных сокращений.
Исследователи измерили давление и провели МРТ среди 12 добровольцев во время активной ходьбы. Выяснилось, что у большинства из них при ходьбе наблюдался приток крови в мозг. Ученые отметили, что это было менее эффективно, чем при беге, однако более благоприятно, чем при езде на велосипеде.
Ранее научные работники университета Глазго в Великобритании установили, что регулярная езда на велосипеде на 50 процентов снижает риск развития рака и сердечных болезней. По их мнению, велосипедные прогулки также помогут сократить на 41 процент вероятность преждевременной смерти.
Подробнее в сюжете: Научные открытия
Читайте также: