Секреты контактного жонглирования: как держать баланс

Контактный жонглер Григорий Бондаревский побывал в студии телеканала «МИР 24» и раскрыл некоторые секреты своего мастерства.

Что такое контактное жонглирование?

- Это манипуляции круглыми предметами. Что нужно делать – в первую очередь размять руки. Есть специальные пальчиковые упражнения.

Это ваша основная работа или просто хобби?

- Основная, я этим зарабатываю. Получается достаточно. Занимаюсь этим уже шесть лет.

Есть какие-то рекомендации для начинающих?

- Все жонглирование строится на балансах. Баланс должен быть на теле. Мы вытягиваем руку и ищем основные балансы – это запястье, локоть, предплечье. Одно из упражнений – положить шарик на локоть и повернуть кисть так, чтобы он не упал. Должна быть концентрация и на шарике, и на теле. Мешает любой предмет – кольца, украшения.

Сколькими шарами вы можете одновременно жонглировать?

- Я катаю одновременно восемь. Чтобы освоить этот навык, нужно в первую очередь желание. Заниматься необходимо каждый день подолгу – например, я в первые годы занимался по семь часов в день.

Подробнее смотрите в видеоверсии. 

Подписывайтесь и читайте нас в «Дзене».