Фрагменты нового ледового шоу Ильи Авербуха «Щелкунчик» с участием российских олимпийских чемпионов можно будет увидеть 29 ноября на открытии ГУМ-катка. Тем, кто пока только планирует встать на лед и каждый год откладывает это, специалисты советуют начать с покупки коньков. О том, как найти качественные коньки и как их правильно обувать, «МИР 24» рассказал эксперт Росконтроля, мастер спорта СССР по фигурному катанию Михаил Федоров.
– Если человек не собирается кататься профессионально, он может выбрать любые коньки, которые хорошо сядут ему по ноге, будут комфортно ощущаться и удобно застегиваться. Вот почему никогда не следует покупать коньки без примерки, по интернету.
Даже коньки от известных производителей, такие как Jakson, Graf, Wifa, Risport рассчитаны на разную ширину стопы. Так что самое важное не то, какие детали и приспособления имеются у конька, а то, насколько в нем комфортно. Недостаточно просто надеть конек. Его обязательно нужно зашнуровать, застегнуть, в нем нужно постоять, пройтись, отследить все свои ощущения.
Для начинающего взрослого также очень важна жесткость ботинка. Он должен хорошо держать голеностоп. Это важно для профилактики возможных травм.
– Ориентироваться нужно исключительно на ощущения ребенка. Дети обычно не скрывают эмоций, и если малыш скривился, и вы видите, что ему некомфортно, смело просите конек от другого производителя. Обязательно задавайте наводящие вопросы, часто ребенок сам не может объяснить, где ему неудобно, но не хочет огорчать родителей и мечтает побыстрее закончить с примеркой. Коньки для маленького ребенка должны быть более мягкими, чем для взрослого, а катание должно доставлять удовольствие.
И еще важный момент: нога у ребенка очень быстро растет. Поэтому не стоит покупать коньки с запасом во время весенних распродаж. Лучшее время для покупки – конец августа-начало сентября. Нога ребенка интенсивнее растет летом, а в тренировочный период темпы ее роста замедляются.
– Забудьте эти рекомендации наших бабушек, у которых считалось, что примерять конек нужно на толстый шерстяной носок. Они идут из тех времен, когда кататься можно было только на улице, а морозы были достаточно сильными. Сегодня конек не должен превышать размер стопы более, чем на пять-семь миллиметров. И примерять его следует на тонкий хлопчатобумажный носок.
Обычно мамы переживают, что ребенок может замерзнуть во время тренировки. Для успокоения души можно поддеть тонкий шерстяной носок, но если ребенок не стоит у борта, а постоянно находится в движении, он точно не замерзнет.
– Я бы рекомендовал обратить особое внимание на материал, из которого сделан ботинок. Сегодня довольно часто их делают из кожзаменителя. Один раз покататься на катке в таких ботинках можно, а вот для регулярного катания и спортивных тренировок они не годятся. И, конечно, никакие современные застежки не заменят традиционные шнурки, которые позволяют идеально зафиксировать ботинок по ноге.
Зубцы на коньках для человека, который не собирается кататься профессионально, совсем не обязательны. Более того, они довольно часто становятся причиной травм.
Коньки, как и практически любой спортивный инвентарь, сегодня не подлежат обязательной оценке соответствия перед выпуском в обращение на территории России. Поэтому официального реестра проверенных коньков не существует.
Отечественные производители до недавнего времени ориентировались на государственные стандарты 1987 года для фигурных, беговых и хоккейных коньков. Но 1 июля этого года вступил в силу национальный стандарт ГОСТ «Коньки. Требования безопасности и методы испытаний», разработанный с учетом основных нормативных положений европейских стандартов. Можно сказать, что теперь появилась современная нормативная база для мониторинга качества коньков, реализуемых, в том числе, на потребительском рынке. Но экспертиза, как и прежде, может быть проведена только в добровольном порядке.
– Зависит от объема катания. А у детей – от темпа роста ноги. Профессиональному спортсмену, исполняющему спортивные элементы, коньков может не хватить даже на один сезон. Если же вы будете кататься несколько раз за зиму, правильно ухаживать за коньками – насухо вытирать лезвия после катания, сушить холодным воздухом, не держать у батареи, хранить, туго набив газетами и в сезон регулярно, не реже одного раза в месяц, затачивать – коньки прослужат долго.
Есть у меня и свой профессиональный секрет. После того, как насухо вытрете лезвие, проведите им по ладони. Той тонкой жировой пленочки, что всегда есть у нас на руках, достаточно для защиты лезвия.
– Как и обычные ботинки, до выхода на лед их стоит разносить. Походите в них дома, надев на лезвия специальные чехлы, посидите перед телевизором, и только потом выходите на лед. Это требование особенно важно в отношении детей. Ноги должны привыкнуть к конькам. Затем нужно обязательно отнести коньки в мастерскую и заточить.
С экспертом общалась Алла Смирнова