Сегодня, 1 ноября, в мире отмечают Международный день вегана, сообщает «МИР 24».
Эти люди, которые отказываются от животной пищи, называют себя живущими в полной гармонии с миром. Поклонники растительной еды готовят для себя мясные блюда без мяса, уху без рыбы, пирожные с кремом без сливочного масла и тысячи других кулинарных изысков совершенно без животных белков и жиров.
Несмотря на многочисленные споры о пользе и вреде такого образа жизни, количество приверженцев подобного рациона с годами растет.
Веганы всего мира утверждают, что растительная пища может быть не только полезна, но и разнообразна. Они придумывают все более изысканные блюда, способные удивить любого гурмана. По их мнению, главное тут – это следовать нескольким правилам.
Например, считают веганы, приняв решение отказаться от мяса, не стоит кричать об этом на каждом углу. Это связано с тем, что веганство – одна из тех гастрономических идей, разделять которую готовы немногие. Тут хорошо бы понять, что это только ваш выбор, обсуждать который с людьми других интересов не стоит.
Также важно найти единомышленников, не осуждать мясоедов, пить витамины и следить за состоянием организма.
Подробнее в сюжете: Праздник каждый день