Роспотребнадзор рассказал, как сохранить зрение школьников. По данным ведомства, до 50% детей к окончанию 11 класса вынуждены носить очки, потому что испытывают проблемы со зрением, в частности плохо видят вдали.
В связи с этим родителям рекомендовано ограничивать время пребывания детей за компьютером и с гаджетами и ответственно подойти к оборудованию учебного стола ребенка. Важно, чтобы место для работы было удобным, освещение левосторонним, расстояние от монитора до глаз должно составлять не менее 70 см, от рабочей поверхности до органа зрения – не менее 25 см.
Также специалисты советуют родителям вместе с детьми ежедневно выполнять гимнастику для глаз, и гулять в светлое время суток не менее двух часов.
Ранее сообщалось, что проблемы со зрением имеет половина школьников Московской области.
Читайте также: