14:21 31/12/2021

Названо идеальное время для начала новогоднего застолья

Shutterstock/FOTODOM

Диетолог Анна Белоусова рассказала, во сколько лучше садиться за новогодний стол, сообщает Telegram-канал «Радиоточка НСН».

«Если мы в Москве, то за стол надо садиться «по Красноярску» хотя бы, часа за четыре до курантов. А к 12 ночи можно уже выпить шампанского и перейти к десерту, тогда мы точно не объедимся сильно на ночь», – сказала Белоусова.

Она также добавила, что лучше не перебарщивать с салатами, чтобы они не скисли через несколько дней. Кроме того, диетолог советует запланировать на новогодние праздники прогулку и катание на лыжах.

Ранее врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, какие продукты не следует выбирать в качестве закусок под спиртные напитки. Так, самыми вредными можно считать продукты, которые содержат насыщенный жир, а именно колбасы.

По ее словам, лучше всего алкогольными напитками можно сочетать рыбу, фрукты и овощи.