Нарколог посоветовал водителям садиться за руль не ранее чем через сутки после употребления спиртного

По словам специалиста, то, как долго держится алкоголь в крови, зависит от индивидуальной биохимии конкретного человека, состояния печени, времени суток, усталости и общего состояния здоровья. Если человек не до конца трезв, у него нарушается моторика, падает концентрация внимания, изменено состояние кожных покровов лица, присутствует тремор рук и неустойчивость походки, а также от него исходит неприятный запах алкоголя.

Брюн добавил, что молекула С2Н5ОН очень маленькая и ее сложно абсорбировать. Можно плотно поесть и выпить много воды, но это лишь разбавит алкоголь и он будет меньше всасываться в организм. Для того, чтобы спиртное исчезло из организма, его должна переработать печень, а моментально она этого сделать не может, пояснил врач.

Можно постараться минимизировать опьянение, для этого подойдет, например, свободно продающаяся в аптеках янтарная кислота. Однако принимать ее нужно с осторожностью, особенно людям, имеющим болезни ЖКТ, предупредил Брюн.

Для понимания, как организм реагирует на спиртное и перерабатывает алкоголь, стоит обзавестись личным прибором, измеряющем количество этанола в выдыхаемом воздухе, советует врач. Это поможет ответственно относиться к своему состоянию и избежать возможных проблем на дороге.

В том случае, если выделить достаточно времени на отдых и сон после возлияний не удалось, Брюн рекомендует отказаться от управления автомобилем или попросить сесть за руль того, кто не употреблял спиртное в предыдущие дни.

Ранее диетолог Мария Бакутина рассказала, что нужно пить при сильном похмелье. По ее словам, при отравлении следует употреблять как можно больше жидкости – более 2,5 литров в день. С похмельем поможет справиться минеральная негазированная вода, морс или крепкий черный чай.