14:37 10/10/2023

Как спасти отношения от рутины? Советы психолога

Shutterstock/FOTODOM

Для того, чтобы семейная жизнь не стала рутиной, нужно делать сюрпризы, благодарить партнера и вспоминать приятные моменты, сообщил РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению Артур Черненко.

По словам эксперта, в отношения всегда можно привнести что-то новое и чувственное, чтобы избежать скуки. Для этого есть ряд рекомендаций от специалистов.

Так, не стоит дарить подарки только на праздники. Нужно следовать желанию порадовать своего партнера. Цена презента в таком случае не имеет значения, ведь главное – демонстрация любви к свой половинке.

Важно также благодарить партнера даже по самым малозначительным поводам. Старайтесь подчеркнуть свои чувства, говорить о том, что вы испытали, как гордитесь любимым человеком.

У каждой пары бывают события или моменты, которые объединили их в прошлом. Их можно повторить, тем самым погрузиться в приятные воспоминания, которые еще сильнее сблизят влюбленных.

«Можно поделиться своими чувствами, которые вы испытывали в этот момент, а также понять для себя, как изменились с тех пор ваши отношения», – посоветовал Черненко.

Специалист считает, что совместное времяпрепровождение: поход в театр, прогулка или же романтический ужин помогут освежить отношения и чувства друг к другу.

Помимо этого, важно уважать личное пространство партнера. Каждый человек желает в какой-то момент побыть наедине со своими мыслями, заняться вещами, которые интересны ему. Важно соблюдать потребность в этом.

Любая совместная деятельность: общение, планы на будущее, а также воспоминания помогут найти новые точки соприкосновения. Нужно постараться понять, что вас с партнером объединяло в прошлом и делает сплоченными сейчас, подытожил психолог.