Голливудский актер, бывший губернатор штата Калифорния Арнольд Шварценеггер раскрыл секрет своего идеального пресса в 76 лет.
Актер отметил, что во время выполнения упражнений задействованы все мышцы. После тренировки проработанными, по словам Шварценеггера, становятся косые и поперечные мышцы живота. Это делает пресс идеальным, избавляя от перекоса на ту или иную группу мышц.
В середине сентября актер был экстренно прооперирован из-за травмы руки. Тренировки, которыми он регулярно занимается, пришлось перенести.
Подробнее в сюжете: Мир шоу-бизнеса
Читайте также: