По данным мировой статистики, проблемы расстройства пищевого поведения затрагивают как минимум 9% людей во всем мире. О том, какие симптомы могут говорить о развитии РПП, рассказала психолог, гештальт-терапевт Елена Масолова.
По ее словам, человек с подобными заболеваниями почти никогда не воспринимает свое тело объективно: оно либо слишком худое, либо слишком толстое – отчего любые изменения вызывают сильный страх.
«Бесконечная критика собственного тела приводит к нарушению пищевого поведения. Вы начинаете либо садиться на диеты, либо переедать и ругать себя. Получается замкнутый круг», – объяснила специалист.
Другим симптомом, считает она, может быть откладывание жизни «на потом». Или путаница между физиологическим голодом и эмоциональным.
«Например, когда вы голодны, мозг посылает сигнал, что вы хотите общения. Вместо того чтобы поесть, вы звоните подруге или другу и проводите часы за разговорами», – рассказала гештальт-терапевт.
Ранее о том, какие изменения, происходящие в организме человека после 30 лет, не позволяют сбросить лишние килограммы, рассказала диетолог Эми Шапиро. По ее словам, одной из причин могут быть гормональные изменения как у женщин, так и у мужчин.
Подробнее в сюжете: Медицина и психология
Читайте также: