09:58 20/03/2024

Вязание оказалось полезным для людей с заболеваниями психики

Shutterstock/FOTODOM

Вязание может улучшить здоровье и качество жизни, заявили специалисты из Гетеборгского университета в Швеции. Это занятие благотворно сказывается на состоянии людей с заболеваниями психики.

Ученые проанализировали 600 сообщений с международного интернет-форума, посвященного вязанию. Они проследили, как любители вязания обсуждают свое хобби с единомышленниками.

Результаты указали на три очевидных способа, с помощью которых вязание улучшает здоровье. Так, оно успокаивает людей. Также вязание позволяет вписаться в общество тех, кто увлечен этим хобби, и разнообразить свою социальную жизнь. Кроме того, оно способно внести в жизнь некую упорядоченность.

В целом, вязальщики чувствовали важность своего занятия, что улучшало их здоровье в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Некоторые также отмечали изменения в умственных процессах в ходе вязания – мышление становилось более ясным, и им было легче управлять, сообщает Journal of Occupational Science.

«Я скорректировала свой прием лекарств, но вязание по-прежнему остается моим лучшим средством для снижения стресса», – отметила одна из участниц исследования, которой требовалась медицинская помощь из-за психологических проблем.

Ранее ученые доказали, что между ожирением и депрессией существует взаимосвязь. Женщины оказались более подвержены изменениям в психическом здоровье, чем мужчины.