Вязание может улучшить здоровье и качество жизни, заявили специалисты из Гетеборгского университета в Швеции. Это занятие благотворно сказывается на состоянии людей с заболеваниями психики.
Ученые проанализировали 600 сообщений с международного интернет-форума, посвященного вязанию. Они проследили, как любители вязания обсуждают свое хобби с единомышленниками.
В целом, вязальщики чувствовали важность своего занятия, что улучшало их здоровье в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Некоторые также отмечали изменения в умственных процессах в ходе вязания – мышление становилось более ясным, и им было легче управлять, сообщает Journal of Occupational Science.
«Я скорректировала свой прием лекарств, но вязание по-прежнему остается моим лучшим средством для снижения стресса», – отметила одна из участниц исследования, которой требовалась медицинская помощь из-за психологических проблем.
Ранее ученые доказали, что между ожирением и депрессией существует взаимосвязь. Женщины оказались более подвержены изменениям в психическом здоровье, чем мужчины.
Подробнее в сюжете: Медицина и психология
Читайте также: