Названы неожиданные причины появления звуков в коленях. Хруст и скрип в суставах может возникать не только у пожилых людей, но и у лиц молодого возраста. Эту тему прокомментировал физиотерапевт Жамон Коуч.
Как отметил врач, поддерживать суставы в здоровом состоянии можно только благодаря постоянной двигательной активности. Зачастую люди опасаются заниматься спортом, неожиданно заслышав в коленях щелчки. Жамон Коуч подчеркнул, что эти страхи беспочвенны.
Еще одна причина появления звуков – защемление сухожилия или связки надкостными структурами колена. Врач назвал и третье обстоятельство, вызывающее хруст и скрип в коленях – это так называемый «синдром бегуна». У любителей бега иногда хрящ в суставе размягчается и изнашивается из-за повышенного давления между коленной чашечкой и бедренной костью, сообщает The New Daily.
Ранее врач-диетолог сообщила, что лишний вес в пожилом возрасте увеличивает нагрузку на суставы, провоцирует болезни сердца и развитие диабета.
До этого ученые провели исследование, в ходе которого была найдена связь между хорошей гибкостью и пониженным риском преждевременной смерти.