Сомнологи рассказали, как с помощью сна худеть и побеждать вредные привычки

Швейцарские ученые провели серию опытов с мышами, которые показали, что отключение мозговой активности в фазе быстрого сна позитивно влияет на деятельность животного после пробуждения.

Ученые объяснили отказ человека от долгого сна

Homo sapiens в отличие от большинства приматов, отказываются от сна ради обучения новым навыкам.