Гериатр перечислил способы сохранить острый ум для пенсионеров

Специалист рекомендует ходьбу со сменяющимся темпом. Для более выносливых людей предназначены бег и езда на велосипеде.

Гериатр порекомендовала пожилым людям снизить жирность молока

По словам врача, если у человека имеется непереносимость молочных продуктов, то от них стоит отказаться.