Ученые: Началась депрессия – лечите кишечник

Дисфункция кишечной микрофлоры может вызывать постоянное чувство страха и беспокойства, депрессию. К такому выводу пришли ирландские ученые из университетского колледжа города Корк, сообщает журнал Microbiome.

Исследователи выяснили, что частицы рибонуклеиновой кислоты способны под воздействием кишечных бактерий оказывать влияние на мозг.

Опыты проводили на мышах. Оказалось, что грызуны с истощенной микрофлорой кишечника вели себя беспокойно, демонстрировали асоциально-депрессивное поведение и снижение когнитивных функций. Чем дольше длилось нарушение здоровья, тем разрушительнее оказывались последствия.

Ученые предположили, что многие психические расстройства можно вылечить обычными добавками-пробиотиками. Но до этого еще далеко – предстоит провести клинические испытания воздействия микроРНК (частиц рибонуклеиновой кислоты) на центральную нервную систему.

Пока же, чтобы снять стресс, ученые советуют поесть швейцарского сыра – в Эмментале и Грюйере нашли бактерию, способную снять нервное напряжение, защитить организм от патогенов и восстановить микрофлору кишечника.