Исследователи из Финляндии считают, что частый отпуск необходим каждому работнику. Это поможет отсрочить преждевременную смерть, сообщает EurekAlert!.
Ученые уверены: даже здоровый образ жизни не может положительно влиять на долголетие, если человек много работает и мало отдыхает. Чтобы проследить это, были проанализированы медицинские данные 1222 мужчин, родившихся в 1919-1934 годах.
Добровольцев разделили на две группы. Одна из них получала устные пожелания относительно рациона и образа жизни. Другой не выдавались рекомендации.
Оказалось, люди, которым врачи уделяли больше внимания, все равно умирали чаще. Тогда ученые обратили внимание еще и на объем работы, количество сна, частоту и продолжительность отпуска. Результат удивил специалистов: смертность была ниже на 37% у тех, кто находился в отпуске больше, чем три недели в году.
К слову, если вы не стали уходить в отпуск в разгар сезона, а благоразумно отложили заслуженный отдых на осень, то можете выиграть. Недавно «МИР 24» составил список самых популярных направлений сентября и разобрался, как добраться в жаркие страны.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Мир науки
