Периодическое голодание полезно для человека, считают американские ученые. Они утверждают, что большой промежуток между приемами пищи увеличивает продолжительность жизни, сообщает газета «Вечерняя Москва».
Такие выводы ученые сделали в ходе эксперимента. Так, специалисты разделили свыше 200 мышей на несколько групп. Каждую из них кормили в разное время. Со временем интервал приема пищи у одной групп увеличили. Состояние грызунов улучшилось.
Специалисты заявили, что увеличение ежедневного времени голодания привело к улучшению общих показателей здоровья и жизнеспособности у мышей.
Ученые не исключают, что полученные результаты могут помочь и людям при поддержании веса.
Ранее американские специалисты выяснили, что умеренное потребление сахара и углеводов не несет вред здоровью, а даже может продлить жизнь. Такие выводы они сделали на основании исследования, в котором приняли участие более 15 тысяч человек в возрасте от 45 до 64 лет.
Источник: vm.ru.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Мир науки
