Основными причинами ожирения школьников являются пищевые привычки в семье и некачественное школьное питание. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина, передает «Говорит Москва».
«Не только питание, но и физические нагрузки, стрессы испытывает ли ребенок, как он спит, ну и множество факторов, которые влияют на лишний вес», – отметила эксперт.
Соломатина порекомендовала родителям давать детям ланч-боксы с полезной едой, если питание в школе неудовлетворительное. По мнению диетолога, это поможет детям избежать вредных перекусов.
«Если в школе питание не организовано, либо организовано, но очень плохо, ребенок восполняет пробел какими-то чипсами, шоколадками, газировкой. Так как он не может нормально поесть, он будет глушить чувство голода какими-то неподобающими продуктами. Все это может как снежный ком дальше привести к изменениям пищевого поведения у ребенка и к набору лишнего веса», – сказала эксперт.
Ранее сообщалось, что почти 80% детей в России употребляют фастфуд и сладкие газированные напитки, что ведет к ожирению.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Школьные годы
