Названы правила защиты от излучения смартфона

Электромагнитное излучение смартфона негативно действует на здоровье человека, и чтобы минимизировать наносимый вред, необходимо следовать нескольким простым правилам. Об этом рассказал врач-невролог Марат Якупов, пишет «Прайм».

«Из-за постоянного использования смартфонов, а значит и частого негативного воздействия электромагнитных излучений на живые ткани человека, могут возникать частые головные боли, дневная сонливость, повышенная раздражительность и усталость», – отметил специалист.

Излучение смартфона поглощается сетчаткой глаза, головным мозгом, структурами слухового, вестибулярного и зрительного аппаратов, указал Якупов. Чем мощнее источник излучения, тем выше риск генетических мутаций в ядрах клеток, а значит, и онкологических заболеваний.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, не следует использовать мобильное устройство чрезмерно часто и постоянно держать его возле себя. При покупке нового аппарата лучше выбирать модель с наименьшей мощностью. Не рекомендуется также долго разговаривать по телефону, а если необходимо провести продолжительные переговоры, нужно делать 15-минутные перерывы. Врач также советует выключать телефон на ночь.

Еще одна рекомендация – подносить телефон к уху только после того, как вызываемый абонент ответит, поскольку режим вызова – самый сильный период электромагнитного излучения.

Специалисты также советуют отказаться от просмотра девайса за час до сна.