Тем людям, которые жалуются на отсутствие новогоднего настроения, следует полюбоваться городской предпраздничной иллюминацией и искрящимся снегом. Вечная суета, в которой мы живем, мало способствует получению удовольствия, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина в беседе с РИАМО.
По словам эксперта, чтобы почувствовать новогоднюю атмосферу, на нее нужно обратить внимание: «представить, как обрадуются выбранным подаркам домашние, и испечь вместе с детьми имбирное печенье на елку».
«Проживайте каждый неповторимый день с удовольствием, не откладывая радость и счастье на потом – и того, и другого с лихвой хватит», – отметила психолог.
Кроме того, по словам Игониной, людям стоит задуматься над тем, чтобы освободить себе время для отдыха или других важных дел.
Состояние «забегавшейся в колесе белки» и суета никак не принесут расслабленность и новогоднее настроение, подчеркнула специалист.
Ранее мэр Москвы Сергей Собянин рассказал о новогодних инсталляциях в парках столицы. К Новому году в городе украсили 39 парков.
Читайте также:
- Названы шесть простых упражнений для тренировки памяти
- Как справиться с нежеланием работать в конце года, рассказала психолог
- Стало известно, сколько россияне планируют потратить на празднование Нового года
- Что нельзя дарить на Новый год? Советы астролога
- Роспотребнадзор рассказал о правилах выбора сладких подарков на Новый год
Подробнее в сюжете: Новый год
