Каша и картофель могут навредить здоровью зубов, употреблять эти продукты следует с осторожностью, предупредил врач-стоматолог Алексей Антипенко.
По словам врача, после употребления таких продуктов на зубах остается мягкий и липкий зубной налет, через 48-72 часа он превращается в твердый зубной камень, который невозможно счистить без помощи специалиста. Со временем он провоцирует серьезное заболевание полости рта – пародонтит. Антипенко отметил, что при подобной патологии зуб теряет круговую связку, из-за чего кость постепенно убывает, зуб начинает расшатываться и затем выпадает.
Чтобы не допустить появление и развитие болезни, специалист в интервью радио Sputnik дал совет чистить зубы два раза в день и следить, чтобы рацион питания был разнообразным и включал мясо, овощи, фрукты, творог и молоко.
Ранее стоматолог рассказал, как восстановить естественную белизну зубов. В первую очередь нужно отказаться от вредных привычек.