Названы продукты для новогоднего стола, которые можно купить заранее

Некоторые продукты к новогоднему столу можно закупить уже в ноябре. Это замороженные овощи, сообщает NEWS.ru.

По словам диетолога-нутрициолога Ирины Писаревой, в первую очередь это касается зеленого горошка – замороженный продукт гораздо лучше консервированного. Кроме того, заранее можно купить морковь, картофель и лук – они долго хранятся. Другие овощи и фрукты лучше приобрести ближе к дате празднования.

Также можно заранее купить мясные продукты, но им необходима глубокая заморозка. Размораживать их следует в холодильнике, а не в тепле.

При этом закупаться впрок консервами диетолог не советует. Ирина Писарева подчеркнула, что консервированные продукты в целом не стоит слишком часто употреблять.

Ранее диетолог рассказала, как не набрать лишний вес зимой. Нужно плотно завтракать (это позволит не срываться на вредные перекусы), пить достаточно жидкости и больше двигаться.