За новогодние праздники, по данным диетологов, люди в среднем набирают 0,6-0,8% своего веса, то есть от трех до семи лишних килограммов.
По словам диетолога, для этого нужно всего лишь обратить внимание на стандартные советы по здоровому питанию.
Предпочтение лучше отдавать с точки зрения диетологии селедке под шубой, а не оливье из-за наличия рыбы.
По словам финансового аналитика, заранее составленный список подарков поможет избежать необдуманных, импульсных покупок.
Поужинать лучше всего в 19:00, а ночью нужно стараться не переедать. На столе должно быть больше ягод и фруктов.
Как сохранить фигуру и здоровье во время праздничного застолья?
Как сделать праздничный стол разнообразным, а салаты легкими, рассказали шеф-повара ресторанов.
Почему тяжелые мясные блюда это не подходящая закуска и чем же тогда правильно закусывать?
Специалисты советуют придерживаться обычного режима дня, гулять на свежем воздухе и есть фрукты и овощи, но при этом не переедать.
Пока вся Россия стругает оливье, на другом конце света готовят новогодний суп, делают украшения из риса и запасаются теплым сакэ. Экзотический, утонченный и пугающий – какой он, японский Новый год? Рассказываем в нашем материале.
Праздничное застолье почти всегда означает сильный удар по организму. Чем лучше всего закусывать шампанское в новогоднюю ночь и что категорически нельзя есть вместе с алкоголем? «МИР 24» узнал у врачей.
Шеф-повара московских ресторанов поделились своими рецептами для первого дня нового года.
Корреспондент «МИР 24» выяснила у астролога Олега Персидского, что нужно делать, чтобы загаданное в новогоднюю ночь желание сбылось.
Здесь не любят экономить на еде, особенно когда дело касается большого праздника.
О том, как сэкономить на приобретении продуктов для праздника, рассказал эксперт потребительского рынка.
