Рацион после 50: что исключить или свести к минимуму
По словам врача-диетолога, если до 50 лет можно без особых опасений употреблять до 2 400 ккал в день, то в зрелые годы нужно их снизить примерно до 1 800.
20:48 06/07/2022
