Прокрастинация – постоянное откладывание важных дел на потом. Эта проблема той или иной степени знакома каждому. В сегодняшнем материале мы расскажем об эффективных методах, которые помогут победить прокрастинацию, структурировать свою жизнь и выполнять все важные дела в срок.
Психологи из Колорадского университета изучили особенности прокрастинации.