Интервальное голодание вместе с тренировками улучшили здоровье людей с болезнью печени

Неалкогольная жировая болезнь печени диагностируется практически у 65% взрослых с ожирением. Заболевание может привести к более серьезным осложнениям, таким как цирроз или печеночная недостаточность.

Ученые открыли необычный эффект прерывистого голодания

Ученые добавили, что их открытие поможет разработать новые методы борьбы с гипертонией, основанные на корректировке питания.

Эксперт рассказала, чем опасно интервальное голодание

«МИР 24» узнал у специалиста, почему не стоит увлекаться этим видом диеты и к каким негативным последствиям она может привести.

17:51 07/10/2020
Обнаружена польза прерывистого голодания

Суть прерывистого голодания заключается в том, что между приемами пищи вводятся перерывы. К примеру, каждый день с 8 утра и до 14 часов. Помимо этого, можно вводить разгрузочные дни.