Знание своего хронотипа повышает качество сна
Деление людей на сов и жаворонков – весьма условное. Науке известно еще как минимум о четырех хронотипах.
13:31 02/01/2021
Хорошо спишь – больше зарабатываешь: как длительность сна влияет на уровень заработка?
Можно ли улучшить финансовое положение, наладив сон, рассказали психологи и сомнологи.
15:32 03/08/2020
Ученые измерили продолжительность сна в разных странах
Также было установлено, что именно влияет на качество и продолжительность сна.
19:45 08/05/2016
