Ученые нашли способ защитить пожилых людей от последствий развития старческой хрупкости. Для этого им нужно употреблять в пищу больше морепродуктов, передает «Вечерняя Москва».
К такому выводу пришли британские ученые из университета колледжа Лондона. Они проанализировали и сопоставили результаты наблюдений за пожилыми людьми из пяти стран мира.
Оказалось, что любители морепродуктов и средиземноморской кухни реже страдали от болезней сердца и сосудов, а также от развития опухолей и даже переломов. В среднем употребление рыбы и морских членистоногих помогает снизить негативный эффект от старческой хрупкости на 40%.
Так как исследование было проведено в различных странах, в том числе там, где морепродукты более доступны, и там, где их практически нет, можно с уверенностью сказать, что результаты не зависят от материального положения наблюдаемых.
Подписывайтесь и читайте нас в Telegram.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье