Красота и здоровье

Диетолог: Безопасной дозы вредной еды не существует

При умеренном употреблении не самой полезной еды у здорового человека не возникнет негативных последствий, сказала Дарья Русакова.

07:20 14/05/2021
Утро доброе: как правильно просыпаться

Известно, что нужно правильно отходить ко сну, однако многие недооценивают правильное пробуждение по утрам.

04:01 14/05/2021
В роддомах Московской области начали тестировать беременных на ВИЧ

Узнать свой статус пациентки могут всего за десять минут.

14:40 13/05/2021
Массовый велопробег с участием Гурбангулы Бердымухамедова состоялся в Туркменистане

Велопробеги глава Туркменистана уже сделал традицией.

14:02 12/05/2021
«Как будто и не отдыхал»: что такое синдром хронической усталости и как с ним бороться?

От чего появляется постоянная усталость, от которой невозможно избавиться, – читайте в нашем материале.

11:40 12/05/2021
Ученые перечислили способы замедлить старение мозга

Наибольшее влияние на здоровье человека оказывает образ жизни.

10:27 11/05/2021
Назван внешний признак предракового состояния

Им могут стать полипы, например, на слизистой оболочке гортани или голосовых связках.

12:14 10/05/2021
Витаминный заряд: какие продукты нужно есть детям весной

Сезонные овощи и фрукты – источник небольшой части витаминов, которыми запастись впрок нельзя.

05:28 10/05/2021
«Спасительная» таблетка: можно ли смешивать обезболивающие

Стоит помнить, что количество таблеток, которые можно выпить, зависит от разных параметров, в том числе от веса и возраста человека.

03:14 10/05/2021
Названы главные признаки возможного инсульта

Тревожными симптомами могут быть боли в груди или в конечностях из-за блокировки артерии.

Глава Роспотребнадзора поручила лучше изучить пищевые добавки с диоксидом титана

Поручение дано в связи заявлением Европейского агентства по продовольственной безопасности о возможной генотоксичности искусственного красителя Е-171.

16:52 08/05/2021
Назван эффективный способ сбросить «зимний жир»

По словам специалиста, хорошим упражнением для похудения является быстрая ходьба со скоростью пять-семь километров в час.

Диоксид титана лучше не есть: добавка Е-171 больше не считается в Европе безопасной

Специалисты Европейское агентство по продовольственной безопасности не исключают способность вещества повреждать ДНК человека.

18:43 07/05/2021
Газировка способствует развитию рака кишечника

В ходе исследования специалисты Вашингтонского университета в Сент-Луисе изучили записи более 95 тысяч женщин.

Названы самые полезные для кишечника продукты

Ферментированные продукты помогают выделению желудочного сока и ферментов поджелудочной железы, а также повышают иммунитет и способствуют снижению веса.

Врач: Холодные руки – признак опасного заболевания

Холод в руках может указывать на нарушение кровотока в мелких сосудах кистей и стоп.

11:35 07/05/2021
Нарколог предупредил об опасности употребления алкоголя натощак

По словам специалиста, от употребления большой дозы алкоголя натощак может быть алкогольный удар, бессознательная форма опьянения.

Слишком долгий сон может быть симптомом серьезного заболевания

По словам специалиста, речь это не касается тех ситуаций, когда человек пытается компенсировать дефицит сна из-за нарушения режима.

Эксперты: начать занятия спортом лучше с утренней зарядки

Утренняя зарядка занимает всего 5-15 минут, но этого достаточно для получения заряда бодрости и повышения работоспособности.

09:50 06/05/2021
Спасти зубы: как остановить развитие кариеса

Воспитывать правильные пищевые привычки и тщательно следить за полостью рта необходимо с детства.

02:24 06/05/2021
ВОЗ рекомендовала сократить содержание соли в фабричных продуктах

От сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов, которые провоцирует избыточная соль, ежегодно умирают около 3 млн человек.

20:28 05/05/2021
Названы популярные привычки, мешающие похудеть

По словам специалиста, в первую очередь необходимо отказаться от малоподвижного образа жизни.

Секунды спасают жизни: как правильно мыть руки

5 мая во всем мире отмечается день гигиены рук.

Диетолог: Не переедать в праздники помогут вода и овощи

Если нормальный режим питания выдержать не удалось, следует сделать один-два разгрузочных дня.

16:20 04/05/2021
Офтальмолог рассказала, как некачественные солнцезащитные очки вредят глазам

Врач рекомендует сказать решительное «нет» дешевым очкам в переходе или в торговом лотке на улице.

16:14 04/05/2021
Врач-сомнолог предупредил об опасности использования смартфона в ночное время

Эксперт отметил, что яркий свет от экрана разрушает мелатонин – гормон, который вырабатывается во время сна.

Диетолог объяснил, как юморист Морозов похудел на 60 килограммов

Для того, чтобы сбросить вес, он сделал операцию.

22:06 03/05/2021
Здоровый продукт: полезные свойства сельдерея

Это растение обладает уникальным химическим составом, включающим в себя витамины А, Е, группы В, аскорбиновую кислоту, биотин, ниоцин.

Названы нежелательные для пикника продукты

Продукты с кремом, салаты с майонезом, кисломолочные продукты и вода из открытых источников могут стать причиной отравления.

11:01 03/05/2021
Без жира и дыма: как правильно приготовить шашлык

Перед приготовлением мясо необходимо мариновать – маринад уменьшает количество канцерогенов и нейтрализует микробы.

09:42 03/05/2021
Ученые открыли необычный эффект прерывистого голодания

Ученые добавили, что их открытие поможет разработать новые методы борьбы с гипертонией, основанные на корректировке питания.

Эксперт назвала омолаживающие продукты питания

Российский нутрициолог Ольга Лозовая рекомендует есть продукты из цельного зерна. Даже если этот попкорн.

21:58 02/05/2021
Врач перечислил факты, которые нужно учитывать людям с онкологией в роду

По словам доктора, рак не считается наследственной болезнью. Но есть вероятность унаследовать от родственников мутации, которые повышают риск развития онкологии.

Японский врач рассказал, как не стареть в молодом возрасте

Ощущение старения говорит о нехватке физической нагрузки.

14:04 02/05/2021
Одно ухо за два: почему бывает односторонняя глухота

Часто человек может слышать только одним ухом и даже не догадываться об этом.

05:08 02/05/2021
Врач связал употребление красного мяса с повышенным риском инсульта

Дело в том, что некоторые бактерии преобразуют из красного мяса, сыра и яиц токсическое соединение – триметиламин.

21:09 01/05/2021
Сомнолог рассказал, как недосып влияет на мозг

Плохое качество сна и его нехватка могут спровоцировать серьезные проблемы.

Правила выбора обуви для людей с диабетом

На что нужно обратить внимание при покупке туфель, тапочек, ботинок?

12:23 29/04/2021
Диетолог назвала наименее вредный алкогольный напиток

По мнению врача, таким напитком является вино.

Любовь к кофе может быть заложена в генах

Ученые из Австралии провели исследование, охватившее около 400 тысяч человек.

Рецессия десны: почему она возникает и чем опасна

При таком патологическом процессе для десны характерно «сползание» с зуба, оголяя его корень.

03:57 28/04/2021
Весенний суперфуд: шесть причин пить свекольный сок

Весной свекла – один из самых полезных продуктов. Сок из нее помогает худеть, снижать давление, повышать физическую силу и замедлять старение.

Не пить и не прикасаться: петербуржцев призвали не купаться в водоемах

Во время купания в озерах и реках можно подхватить яйца глистов, гельминтов и различные цианобактерии.

22:13 27/04/2021
Диетолог рассказала, сколько раз в день нужно есть и чем полезно интервальное голодание

Эффективно ли интервальное голодание, сколько раз в день нужно есть и какой должна быть порция, рассказала корреспонденту «МИР 24» диетолог Ольга Бурлакова.

12:20 27/04/2021
Бег, ходьба и йога: ветеран из Волгограда удивил окружающих великолепной спортивной формой

95-летний мужчина ежедневно делает гимнастику и выполняет дыхательные упражнения.

07:59 27/04/2021
Врач перечислил симптомы повышенного холестерина

Как распознать проблему и можно ли это сделать без специальных анализов?

Названы семь простых привычек против старости

Британский системный биолог рассказал, как замедлить процесс старения.

Вдовий горбик: что это такое и как от него избавиться

Женщины боятся лишних сантиметров в талии, забывая про район шеи.

Врач рассказал, сколько конфет можно съедать в день и как побороть тягу к сладкому

Врач рассказал, о чем может свидетельствовать тяга к сладкому.

13:27 26/04/2021