Близорукость назвали новой эпидемией, угрожающей населению Земли

Международная группа ученых заявила о глобальном росте слепоты среди населения самых разных государств планеты. Наиболее подвержены этой проблеме жители Азии, однако «новая эпидемия» распространится по всей Земле.

По мнению исследователей, к 2050 году близорукость диагностируют у 50% человечества. Причиной столь стремительного роста заболевания станет технический прогресс – увлеченность людей смартфонами и компьютерами, а также пристрастие к просмотру телевизора.

Как понять, что у ребенка развивается близорукость?

Специалисты подчеркивают, что этим привычкам подвержены даже маленькие дети, а это особенно опасно. В настоящее время наиболее быстрый рост оптического дефекта наблюдается в странах Юго-Восточной Азии, при этом неутешительная тенденция складывается и в остальном мире. Так, по статистке, в 2016 году близорукостью страдали 1,4 млрд человек, а к середине XXI века ее прогнозируют у 4,758 млрд человек.

Чтобы сохранить зрение, ученые советуют дозировать использование «экранов», каждый день уделять время физической активности, прогулкам на свежем воздухе, а также следить за питанием – употреблять продукты, богатые витаминами и минералами, необходимыми для здоровья глаз, пишет издание El Pais.

Ранее офтальмолог Анастасия Игнатчик поделилась рекомендациями, как читать правильно, чтобы не навредить здоровью глаз. Она посоветовала делать во время чтения перерывы. На каждые 20 минут чтения должно приходиться не менее пяти минут отдыха.