27 ноября 2025Витамины круглый год. Как превратить обычные овощи в эликсир молодости и здоровья?
Эксперт по омоложению через еду Вероника Anti-Age уверена: в рационе должны быть только «живые» продукты, и природа сама позаботилась о том, чтобы витамины были доступны в любое время года.
20 июня 2025Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?
Простыми советами для правильной работы желудка поделилась врач классической и китайской медицины.
30 ноября 2024Какие продукты замедляют старение? Мнение врача
В процессе брожения часть веществ расщепляются, что способствует улучшению пищеварения.
03 сентября 2024Полезные варианты завтраков для школьников назвали специалисты Роспотребнадзора
Утром ребенку необходимо полноценно поесть, чтобы он не испытывал слабость.
31 августа 2024Диетологи назвали грушу суперфудом: этот фрукт богат нутриентами, которые помогают бороться с раком и лишним весом
Эксперты перечислили пять причин, почему стоит употреблять груши на регулярной основе, и рассказали, чем этот фрукт полезен для здоровья.
07 августа 2024Как заставить мужа похудеть, чтобы он ничего даже не заподозрил
Названы способы, с помощью которых можно корректировать вес супруга незаметно для него самого.
30 июля 2024Пищевые привычки россиян за 10 лет изменились: в приоритете – правильное питание
Особенно трепетно люди относятся к тому, как питаются их дети, также представители молодого поколения демонстрируют более высокий уровень сознательности в отношении вопросов правильного и сбалансированного питания.
13 июня 2024Эксперт: Россиянам пора изменить отношение к готовой еде из магазинов
Для производителей готовых блюд действуют более жесткие надзорные и санитарные нормы, чем в точках общепита.
26 апреля 2024Как избежать переедания во время майских праздников? Советы экспертов
Эксперты рассказали, как сохранить стройную фигуру после затяжных праздников.
27 марта 2024Как восполнить дефицит железа, рассказала диетолог
Признаками нехватки железа являются бледность кожи, ногтей и слизистых, сухость волос, повышенная усталость.
07 января 2024Признаки нехватки омега-3 в организме назвала врач
Жирные кислоты не вырабатываются в организме человека, их можно получить через пищу.
05 января 2024После каких продуктов лучше есть горький шоколад, рассказала диетолог
Горький шоколад – полезное лакомство с низким содержанием сахара и наличием антиоксидантов.
21 ноября 2023Правильному питанию обучат детей в школе Казахстана
В Астане детей учат правильно питаться. Преподаватели здесь рассказывают о пользе различных продуктов и показывают, как готовить полезно и вкусно.
20 ноября 2023Спасающие от холода продукты перечислила врач
Осенью и зимой необходимо употреблять продукты, поддерживающие оптимальный уровень теплообмена.
08 ноября 2023О пользе и вреде цитрусовых рассказала диетолог
Хотя цитрусовые имеют множество преимуществ, порой они вызывают противоположный эффект.
