on air preview
Прямой эфир
weather icon+28
Москваyandex weather icon
currencyUSD

78.84

currencyCNY

10.99

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

    Вредные продукты для завтрака перечислила врач

    Россия 12/07/2024 — 04:22

    Утром, когда человек еще не завтракал, не следует есть сырые овощи, фрукты и свежевыжатые соки. Об этом РИА «Новости» рассказала врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко.

    Специалист не рекомендовала употреблять различные соки. Однако свежевыжатые негативнее влияют на организм. Если данный напиток выпить натощак, то он агрессивно повлияет на желудок, повысит его кислотность и спровоцируют дискомфортные ощущения.


    Если у человека стоит выбор: съесть цельный фрукт или смузи, то эксперт призвала сделать выбор в пользу первого варианта. Согласно словам Ильяшенко, фрукты обладают всеми полезными веществами, которые быстрее насыщают организм. Гастроэнтеролог уточнила, что такой продукт лучше употреблять не на голодный желудок.

    Ранее врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов рекомендовал в жаркую погоду отказаться от употребления в пищу ряда популярных продуктов – при неправильном хранении на них быстро размножаются бактерии, которые представляют смертельную опасность.

    Поделиться:
    Назван самый безопасный черный краситель для пищи

    Назван самый безопасный черный краситель для пищи

    Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

    Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

    Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

    Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

    Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

    Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?