Пасхальные яйца без вреда для здоровья

Диетологи рекомендуют на Пасху съесть не более трех яиц, чтобы не нанести вред организму, сообщает РИА «Новости».

Куриные яйца являются очень ценным продукт, который содержит белки, жиры, углеводы, много витаминов и минералов. Однако, как и куличи и пасха из творога, они являются достаточно калорийными. В частности, в день можно позволить себе съесть три яйца, около 100 граммов творога или кулича.

Врачи также предупреждают, что употреблять пасхальные продукты нужно с осторожностью, если есть заболевания ЖКТ.

Напомним, в этом году праздник Светлого Христова Воскресения приходится на 28 апреля.