Турецкие специалисты назвали восемь продуктов, которые приближают старость. Об этом сообщает издание Sabah.
По словам авторов, чрезмерное потребление сахара может привести к повреждению липидов и белков в организме, что вызывает появление морщин и потерю упругости кожи.
В свою очередь фастфуд, жареная жирная пища, маргарин и консервы полны трансжиров, которые вредят кровеносным сосудам и замедляют кровоток.
Кофе и соль обезвоживают организм, что вызывает старение кожного покрова. Кроме того, состарить кожу может и мясо, которое приготовлено на углях.
К повреждению клеток кожи приводит жареный картофель. А пища с пряностями оказывает негативное влияние на кровеносную систему и расширяет сосуды.
Ранее основатель Telegram и социальной сети «ВКонтакте» Павел Дуров назвал семь правил сохранения молодости. По его словам, необходимо отказаться от алкоголя, мяса. Кроме того, жизнь в одиночку способствует сохранению молодости.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье