У ребенка с плохим качеством сна успеваемость значительно падает. Об этом в эфире телеканала «МИР 24» рассказала врач-невролог, сомнолог Елена Царева.
По словам Елены Царевой, нарушения сна у детей встречаются очень часто. Бессонница может быть и из-за стресса, и из-за состояния здоровья. Например, полные дети часто храпят. Остановка дыхания приводит к ряду последствий.
«Обучаемость страдает, развитие страдает, гормон роста не вырабатывается, организм не отдыхает. Все процессы замедляются не только в обучении, но даже в физическом росте – в высоту, в длину. Это мы наблюдаем четко», – добавила специалист.
Она подчеркнула, что после восстановления сна все параметры возвращаются в норму. Известны случаи, когда дети из коррекционных школ переходят в обычные и достигают хороших результатов после того, как откорректировано качество их сна.
Подробнее в сюжете: Школьные годы