Одной из причин, приводящей к возникновению болей в спине, является плоскостопие, рассказал травматолог-ортопед высшей категории Максим Гончаров.
«Из-за плоскостопия центр тяжести смещается к поясничному отделу позвоночника. Люди любого возраста в таком случае испытывают боль, когда стоят», – приводит радио Sputnik слова Гончарова.
Врач отметил, что в этом случае нет какого-либо локального проявления в левой или правой стороне, человек чувствует «разлитую» болезненность по пояснично-крестцовому отделу позвоночника.
Спинные боли могут возникать из-за нескольких факторов, поэтому поставить точный диагноз бывает трудно. Например, дискомфорт может возникнуть из-за невроза, но выявить его с помощью аппаратуры не получится, поскольку этой проблемой занимаются психотерапевты.
Ганчаров добавил, что самой частой причиной болей в спине является остеохондроз. Он пояснил, что к 50 годам количество страдающих этой болезнью приближается к 70%. Cвязанные с ним нарушения кровоснабжения мозга, радикулит и межпозвонковая грыжа – осложнения, к которым приводит остеохондроз. Чтобы остановить развитие заболевания, нужно заниматься спортивной ходьбой или ездой на велотренажере.
Если же вы решили заняться бегом врач посоветовал провести исследование стоп на плоскостопие и компенсировать его изготовленными индивидуально стельками.
Ранее ученые предостерегли молодых людей, которые испытывают частые боли в спине, о том, что это может свидетельствовать о ранней смерти. Так, 13% людей могут умереть в раннем возрасте из-за проблем со спиной, причем прием обезболивающих может оказаться неэффективным.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
Читайте также: