Употребление всего лишь одного продукта помогает похудеть и очистить организм. О нем РИА «Новости» рассказала диетолог Ольга Кораблева.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гороскоп на среду, 8 декабря: день потребует серьезного подхода к делам
Это достаточно низкокалорийный продукт с высоким содержанием белка, который быстро насыщает. В нем есть митеонин, улучшающий жировой обмен.
Ранее диетолог опровергла популярный миф об употреблении двух литров воды в день. Врач Юлия Чехонина заявила, что количество жидкости, которое требуется конкретному человеку, вычисляется из расчета на каждый килограмм массы тела – 35-40 миллилитров.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
Читайте также: