08:39 22/04/2022

Диетолог предупредила о смертельной опасности здорового питания

Shutterstock/FOTODOM

Одержимость здоровым питанием может привести к расстройству пищевого поведения, что, в свою очередь, грозит гормональными сбоями, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, пишет газета «Вечерняя Москва».

Что съесть, чтобы похудеть во сне

По словам специалиста, пищевая «паранойя» заключается в том, что человек превращает правильное питание в главную цель жизни. Идея питаться только здоровой едой вытесняет все остальные задачи мозга.

«В результате параноидальных мыслей о том, что можно заболеть, подхватить какой-то недуг, вегетативная нервная система начинает сдавать свои позиции. Начинается гормональный сбой, защитные функции организма перестают функционировать», – пояснила Соломатина. В результате все может закончится плачевно, вплоть до смерти.

В группе риска находятся люди, которые активно занимаются спортом, а также те, кто следит за фигурой и ипохондрики. Диетолог объяснила, что при переходе на здоровое питание следует найти золотую середину.

Ранее главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова предупредила об опасности березового сока.