Инфекционист Валерия Джалагония назвала симптомы дефицита йода в организме. По ее словам, долговременная нехватка микроэлемента значительно ослабляет иммунную систему, сообщает «Доктор Питер».
Кроме того, Джалагония отнесла к группе риска беременных и кормящих женщин, детей до трех лет и подростков. Чтобы определить дефицит, специалист порекомендовала сдать анализы. Самостоятельное назначение препаратов может привести к риску возникновения проблем со здоровьем.
Кроме того, йододефицит отражается на нервной системе, длительная нехватка йода провоцирует проблемы сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. При нехватке йода у подростков и детей наблюдается нарушение умственного и физического развития. Особенно важен этот элемент для беременных.
Ранее сообщалось, недостаток каких элементов можно определить по состоянию лица человека. К таким относятся, например, нехватка железа, проблемы с печенью и пищеварительным трактом, а также серьезный недостаток витамина С. Как выяснили медики Вашинтонского университета, кожа является надежным индикатором состояния человеческого здоровья.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
Читайте также: