Ученые из Бернского университета провели исследование и установили важную роль сна для памяти и обучения. При этом странные сны помогают мозгу обучаться, отмечается в опубликованной в журнале eLife статье.
Обучение происходит, пока мозг получает новые впечатления. Однако в жизни их не всегда хватает и человек действует машинально, не применяя умственные способности.
«Нам не хватает теории, которая связывала бы это с консолидацией опыта, обобщением концепций и творчеством», – сообщил ведущий автор исследования Николя Деперруа.
Методология машинного обучения Generative Adversarial Networks (GANs) и моделирование коры мозга помогли ученым доказать важность сновидений. Исследователи установили, что чередование фаз сна активирует мозговые клетки при ярких или странных сновидениях. Они, в свою очередь, влияют на процесс восприятия и воспроизведения информации. При этом беспокойные сны генерируются путем воспроизведения отдельных эпизодических воспоминаний.
Таким образом, процессы бодрствования, сны без памяти и REM-сон взаимодополняют друг друга в области обучения.
Ранее ученые установили, что острый недосып вызывает неадекватное восприятие эмоций других людей. В исследовании участвовало 45 добровольцев, согласившихся не спать одну ночь, после чего сдать тесты на движения зрачка.
Подробнее в сюжете: Мир науки
Читайте также: