В России цветут березы. Высокий уровень концентрации аллергенной пыльцы в воздухе отмечается в большинстве регионов, зачастую на экстремальных значениях. Что делать тем, кто страдает от аллергии? Рекомендации дал в эфире телеканала «МИР 24» врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок.
Владимир Болибок: Собственно говоря, для самих аллергиков опасно присутствие пыльцы в воздухе само по себе в любых концентрациях. Это говорит о том, что эта пыльца будет не только в окружающей среде находиться, то есть в наружном воздухе. Она еще и будет активно попадать внутрь помещения со сквозняками, создавая какие-то концентрации уже во внутренних помещениях. Поэтому здесь нужно следить не только за тем, как вы защищены, когда выходите из дома, но и смотреть, насколько хорошо ваше жилище защищено от попадания пыльцы. Надо, к сожалению, отказаться от проветривания. Или, если проветривать, то очень тщательно закрывать окошки марлей, или пользоваться сплит-кондиционерами, которые подают в помещение воздух через фильтры. В этом случае вы будете защищены от проникновения пыльцы в дом.
- А самим аллергикам как защищаться?
Владимир Болибок: Собственно говоря, рецепты испытаны давно, они достаточно простые. Прошедшие две весны 2020 и 2021 года показали их эффективность. То есть первое, что надо сделать, выходя из дома, – надеть защитную маску. Как обычную медицинскую, так и многоразовую, она также хорошо защищает. Потому что пыльца – достаточно крупная структура, она хорошо застревает практически во всех фильтрующих материалах. Глаза нужно обязательно защищать очками. Должна быть широкая заушина, чтобы пыльца не попадала в глаза. Ведь она может попадать даже без ветра, просто при движении.
Наибольшую опасность для аллергиков представляет сухая солнечная ветреная погода, которая сейчас у нас наблюдается. Деревья, которые сейчас цветут, очень активно выбрасывают пыльцу в воздух. Она в воздухе плавает на очень большие расстояния, на сотни километров. И выпадает на наших несчастных пациентов, попадает им в дыхательные пути, в глаза.
- Помимо березы, цветение каких еще деревьев вызывает аллергическую реакцию?
Владимир Болибок: Собственно говоря, все зависит от того, какое количество деревьев вокруг нас растет. Самый распространенный аллерген – это береза, дальше ольха, но она уже практически отцвела. Орешник или лещина, но тоже уже практически отцвел. Потом немножко ближе к лету начнут цвести сосна, дуб, тополь, и это все будет выделять достаточно большое количество пыльцы в воздух. Это так называемые ветроопыляемые растения. Но кроме деревьев, хочу сказать, что определенную роль играет пыльца одуванчиков. Она хотя не высоко поднимается в воздух, но, поскольку одуванчики находятся в приземном слое и в большом количестве расцвели, тоже может представлять опасность для аллергиков.
- А высокий аллергический сезон длится долго?
Владимир Болибок: Вы знаете, это опять же зависит от того, к чему сенсибилизирован каждый конкретный пациент. Если это одно растение, то период цветения обычно около двух недель. Но в связи с тем, что растения по-разному распределены на местности, это период продлевается. Они могут раньше расцветать на южных склонах, потом расцвести на ровных поверхностях и чуть позже зацветать на северных склонах, в оврагах. Еще у нас есть перенос пыльцы на достаточно большие расстояния. Я перед передачей специально заглянул на сайт Гисметео, посмотрел, как движется это пятно экстремально высокой концентрации пыльцы. Сложно сказать, куда понесет эту пыльцу, если у нас опять изменится направление движения воздушных масс. Принесет в Тверь и Москву или в Санкт-Петербург, что называется, куда ветер подует.
- Я так понимаю, это может даже продлиться до конца июня?
Владимир Болибок: Если деревья выкинули в воздух пыльцу, она будет висеть там 3-4 дня, от силы неделю. Дальше уже пыльца либо осядет, либо ее унесет еще куда-нибудь. В наших краях преобладающие ветра идут с запада на восток, поэтому больше нас будет интересовать, как цветут деревья в Беларуси, Прибалтике, Скандинавии. Больше оттуда ожидается занос пыльцы в Центральную Россию. Опять же, в других регионах карта опыления деревьев и трав может быть совсем другая.
- Из-за чего возникает сезонная аллергия? Почему одни люди реагируют на пыльцу, а другие нет?
Владимир Болибок: Любая аллергическая реакция представляет из себя некую поломку в иммунной системе человека. Это неадекватная иммунная реакция на обычный, повседневный стимул. Аллергия – это частный случай иммунопатологии. И на этом основаны методики излечивания аллергии. У нас сейчас созданы достаточно большие наборы аллергенов, которыми можно провести аллерго-специфическую иммунотерапию. То есть люди получают своеобразную вакцинацию от пыльцы и дальше перестают болеть аллергией.
- Она может появиться в любом возрасте совершенно внезапно?
Владимир Болибок: У нас есть несколько переходных моментов в жизни, когда люди проявляют заболевание, те предрасположенности, которые генетически заложены. А аллергические заболевания все имеют генетическую предрасположенность. Есть некоторые периоды жизни, когда они могут проявляться. Первый период – это переход дошкольный – школьный возраст, в районе 6 лет. Следующий переход – пубертатный возраст. У женщин еще отдельный период – беременность, когда идет резкая гормональная перестройка. И уже в более зрелом возрасте есть понятие возрастной иммунодефицит, который начинает развиваться в возрасте за 35-40 лет. И там могут возникать различные иммунопатологии, включая появление аллергии на пыльцу в пожилом возрасте.
- А вылечить ее полностью возможно?
Владимир Болибок: Излечить возможно, если вовремя воспользоваться методикой аллерго-специфической иммунотерапии, то есть вовремя использовать аллергены для лечения. Если излечить таким образом не удается, то можно взять под медикаментозный контроль. У нас есть достаточное количество препаратов различной направленности, которые позволяют человеку, принимая этот препарат, чувствовать себя вполне здоровым.
Аллергия вообще заболевание простое. Если есть контакт с аллергеном – реакция будет, нет контакта – не будет. Чтобы избежать контакта, напомню, есть барьерные средства – защита органов дыхания, глаз. Есть еще старый прием, известный давным-давно. Если есть возможность, аллергику нужно уехать из региона, где цветет аллерген. То есть у нас традиционно это был отъезд на южный берег Крыма, некоторые районы Закавказья, в Среднюю Азию. И теперь доступно что-то из зарубежных поездок, это Турция, Египет, Израиль, побережье Персидского залива.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
Читайте также: