В окружении полезно иметь друзей разных темпераментов. Так считает социальный психолог и кандидат наук Камилла С.Джонсон. В статье для журнала Psychology Today она посоветовала дружить с вредными людьми, которые отличаются резким характером, и не забывать про людей унылых и депрессивных.
В качестве примера специалист привела кухонный шкаф, в котором должно быть все многообразие вкусов. Чем больше, тем лучше.
Первый тип людей, который полезно иметь в окружении, она назвала «сладкий». Таких людей отличает доброта, им можно доверять, они способны защитить от негатива.
Еще один тип – «соленый». Эти люди не совсем покладисты, отметила психолог. По ее словам, они могут привнести здоровый скептицизм в понимание действий других людей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как правильно есть на ночь, чтобы похудеть: комментарий диетолога
Следующий не менее важный тип – «кислый», который всегда фокусируется на негативе и не старается быть дружелюбным. Его главное преимущество в том, что он, как никто другой, сможет понять страдания и разделить сложные переживания.
К другим важным типам специалист отнесла «горьких» людей. Это такие друзья, которым завидует все их окружение. По словам эксперта, чувство зависти способно мотивировать, а значит, такой товарищ побудит работать усерднее и быть настойчивее в решении повседневных задач.
И последний тип друга, который должен быть у каждого, психолог называет «умами», который ученые выделяют как пятый вкус. Он уникален, потому что соединяет в себе все другие вкусы.
Ранее были названы эффективные способы разорвать отношения с токсичным человеком. По словам психолога и кандидата медицинских наук Стефани Саркис, для начала нужно ограничить с ним все контакты в социальных сетях.
Подробнее в сюжете: Психология жизни
Читайте также: