Психология жизни

Как матерям справиться с выгоранием, рассказала психолог

К женщине не надо подходить с неуместными советами, задавать раздражающие вопросы, самое лучшее для нее – это поддержка и сопереживание.

Как начать видеть свои достижения и преодолеть самокритику?

Почему критическое отношение к себе может тормозить развитие личности и как с этим справиться – читайте в нашем материале.

13:57 29/05/2024
Чем маленькие квартиры опасны для семьи, рассказала психолог

Каждому нужно иногда побыть наедине с собой. В условиях тесного проживания эта возможность может быть сильно ограничена.

19:12 22/05/2024
Почему пары возобновляют отношения уже после развода, объяснила психолог

В некоторых случаях развод может стать поводом к тому, чтобы взглянуть на ситуацию под другим углом – переосмыслить ее.

15:32 22/05/2024
Почему нельзя мотивировать школьников к учебе едой, рассказала психолог

Эксперт оценила идею о введении скидок на еду в школьных буфетах для отличников.

13:38 22/05/2024
Как вести себя с потенциальным работодателем? Мнение эксперта

Успех трудоустройства во многом зависит от правильного поведения соискателя.

18:04 15/05/2024
Психолог рассказал, каким людям стоит избегать соцсетей

В некоторых случаях просмотр чужих страниц может вызвать у человека негативные эмоции.

Отдых от социальных сетей повышает самооценку женщин, выяснили ученые

Особенно отмечается положительный эффект у девушек, которые идеализируют худобу и считают ее эталоном красоты.

С чего начать работу после длинных выходных? Советы психолога

В первый рабочий день лучше всего заняться рутинными делами.

09:41 02/05/2024
Как попросить о возврате долга, рассказала психолог

По словам специалиста, в этот момент даже близкие люди, друзья и родственники могут стать агрессивными и холодными.

13:18 30/04/2024
Как время в соцсетях перед сном может разрушить отношения, рассказала психолог

Пара не обменивается опытом, чувствами и тревогами, между партнерами вырастает стена.

Где отдохнуть на майские праздники с детьми?

Психолог порекомендовала отправляться на дачу.

12:10 27/04/2024
Как избавиться от кредитной зависимости, рассказала психолог

Основной причиной зависимости от кредитов является недостаток дофамина в жизни человека.

10:21 27/04/2024
Как в России получить бесплатную психологическую помощь?

Основная часть людей, нуждающихся в психологической поддержке, – старшее поколение.

15:06 25/04/2024
Могут ли деньги сделать человека счастливым? Мнение психолога

Материальные ценности делают людей пустыми и несчастными.

13:00 25/04/2024
Психологи рассказали, как быстро избавиться от гнева

Бег трусцой, езда на велосипеде и удары по боксерской груше только усиливают это негативное чувство.

Психолог: Сериалы могут вызывать ломку, похожую на наркотическую

Зритель настолько привязывается к персонажам сериала, что те начинают заменять ему живое общение.

Почему люди мучительно переносят ожидание, установили ученые

В ходе исследования испытуемым необходимо было сделать выбор между двумя гипотетическими сценариями.

Прокрастинация, страх, перфекционизм: что нам мешает развиваться и достигать целей?

Психологи рассказали, какие установки тормозят процесс саморазвития.

17:24 03/04/2024
Как преодолеть эмоциональное выгорание, рассказала специалист

Важно понять личные причины выгорания и проанализировать, какие факторы привели к такому состоянию, объяснила эксперт.

Как побороть детский страх темноты, рассказал психиатр

По словам специалиста, страхи появляются у детей, когда родители акцентируют на них внимание.

Опрос: Больше всего хамов на автодорогах и в интернете

О том, что сталкивались с хамством, заявили 89% опрошенных.

16:53 20/03/2024
Как избежать выгорания на работе, рассказал психолог

Чтобы избежать проблем со здоровьем необходимо четко разделять время труда и отдыха, а также не решать рабочие задачи дома.

19:16 18/03/2024
Как выстроить дружелюбные отношения с коллегами?

Если вы сменили несколько мест работы и в каждом новом коллективе не могли установить доброжелательные отношения с коллегами – возможно, дело в вас.

15:35 11/03/2024
Разницу между мужской и женской логикой объяснила психолог

По словам специалиста, женщины имеют более объемную область мозга в височной доле.

11:13 06/03/2024
Как выстроить гармоничные отношения с коллегами, рассказала психолог

Если вы видите мир в белых и черных красках, не следует переносить это восприятие на отношения с другими людьми.

10:38 05/03/2024
Мужчины охотнее рискуют в компании женщин, выяснили ученые

В эксперименте приняли участие 5279 человек из 14 стран в возрастном диапазоне от 18 до 110 лет.

Миф о пяти языках любви развеяли психологи

Концепция о разных способах проявления любви принадлежит американскому писателю и консультанту по вопросам брака Гэри Чепмену.

15:50 24/02/2024
Тест на выгорание помог выявить факторы профессиональной деградации

В числе таких факторов – завышенные ожидания от работы и низкая самооценка.

13:15 22/02/2024
Психолог: Неудачные подарки лучше принимать с юмором

Не стоит скрывать от дарителя, что подарок вам не подошел. Помочь в такой ситуации могут доброжелательность и юмор.

09:44 22/02/2024
Психолог посоветовала прямо говорить о желанном подарке

Специалист также отметила, что подарком может быть практически любой предмет или услуга.

12:40 20/02/2024
Психолог: «Синдром Плюшкина» можно побороть

Накопительство часто присуще людям, детство которых прошло в стесненных условиях.

Опрос: каждый второй россиянин испытывает «синдром понедельника»

На беспокойство и апатию в начале рабочей недели пожаловались 47% опрошенных.

12:20 19/02/2024
Около половины взрослых людей все еще боятся темноты

Опрос показал, что многие люди не смогли избавиться от детских страхов.

02:32 18/02/2024
Психологи: Разглядывание растений гасит негативные эмоции

Негативные эмоции ослабевают активнее у тех, кто больше интересуется растениями.

Психолог посоветовала молодым сотрудникам отстаивать свою позицию на работе

Речь идет в том числе об употреблении коллегами уменьшительно-ласкательных форм слов.

18:21 11/02/2024
Как правильно заполнить профиль на сайте знакомств, рассказали психологи

Пользователям важно знать, что их возможный партнер хочет и готов ими интересоваться.

Как реагировать на агрессию в общественном месте? Советы психолога

При возникновении конфликтной ситуации важно вести себя спокойно и уверенно.

19:00 10/02/2024
Как распознать темных эмпатов, рассказала психолог

По словам специалиста, такие люди умеют заставлять других делать то, что они хотят.

Как ограничить ребенка в пользовании телефоном?

Телефон – это личная вещь, и забирать его без предупреждения значит нарушать личные границы ребенка.

12:22 06/02/2024
Как сохранить душевное равновесие при гиперчувствительности?

Контролировать себя при повышенной чувствительности к раздражителям поможет дневник эмоций.

Программу по борьбе с травлей в школах запустят в Казахстане

Самые частые причины травли – внешность, одежда и неумение постоять за себя, отмечают эксперты. В основном страдают дети от 11 до 15 лет.

07:40 05/02/2024
Как справиться с кризисом, рассказал психолог

Кризисное состояние возникает на фоне изменения привычных моделей поведения человека.

Что женщина не должна прощать мужчине, рассказала психолог

Некоторые поступки и слова рано или поздно могут разрушить отношения или брак.

12:58 27/01/2024
Идеальную разницу в возрасте между мужчиной и женщиной назвали ученые

Согласно результатам исследования, всплеск сексуальной активности у мужчин приходится на 17-25 лет, а у женщин этот период наступает к 30-35 годам.

Как мотивировать ребенка учиться, рассказала психолог

По словам специалистов, родителям следует подчеркивать успехи ребенка в школе.

Как побороть страх публичных выступлений? Советы психолога

Специалист рекомендует выполнять различные дыхательные практики, а также техники переключения эмоций.

11:26 09/01/2024
Почему людям нравится пересматривать советские фильмы, объяснила психолог

По словам специалиста, старые киноработы являются неким ключиком к воспоминаниям о том времени, когда их смотрели в первый раз.

19:40 07/01/2024
Основные причины измен назвал сексолог

По мнению эксперта, для некоторых мужчин измены считаются привычным образом жизни.

Частный детектив назвал признаки измен в отношениях

На неверность могут указывать отстраненность или агрессия со стороны партнера, его стремление спрятать телефон.

11:51 18/12/2023