ФОТО : Shutterstock/FOTODOM
Врач-психотерапевт рассказала, как лучше планировать отпуск. Его следует разделить на две-три части, сообщает РИАМО.
Самый длительный отпуск (две недели) рекомендуется брать летом. Поскольку световой день длинный, отдыхающий успеет реализовать больше планов и посетить больше мест.
Оставшиеся две недели лучше брать в первом полугодии года. Между новогодними и майскими каникулами – большой промежуток времени, а отпуск предоставит возможность отдохнуть и восстановить силы. Также можно взять одну неделю отпуска весной, а вторую – осенью.
Ранее психолог рассказала, как справиться с нежеланием работать летом. Нужно создать комфортную обстановку на рабочем месте и избегать переутомления.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Психология жизни
