Назван вид спорта, повышающий либидо у женщин. Ответ на вопрос нашли урологи из Университета Сакарья в Турции. По их словам, дамы, занимающиеся пилатесом на регулярной основе, имеют более высокий уровень сексуального влечения, пишет журнал Revista Internacional de Andrología.
В рамках исследования женщины заполнили анкеты и начали посещать часовые занятия пилатесом два раза в неделю. Это продолжалось три месяца. При этом дамы воздерживались от каких-либо еще упражнений. Потом они еще раз заполнили анкеты – уже после курса тренировок.
Оказалось, что занятия пилатесом повысили их самооценку, уровень желания улучшился более чем на 100%, количество оргазмов увеличилось на 140%, а боль во время секса уменьшилась на 116%. Упала оценка депрессивных симптомов.
Ранее были названы продукты, повышающие женское либидо. В первую очередь это продукты, содержащие фитоэстрогены – соя и все на ее основе. Влияние на либидо оказывают и морепродукты. Они богаты белком, который необходим для выработки половых гормонов. В частности, для женских гормонов нужны полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые есть в рыбе и креветках.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
Читайте также: