В Москве в выходные наблюдается высокое атмосферное давление. В связи с этим врач-терапевт Лариса Алексеева рассказала «Вечерней Москве», как пережить это явление.
Нередко метеочувствительные люди чутко реагируют на изменения погоды. Могут наблюдаться вялость, головная или суставная боль, повышается усталость, усиливается раздражительность, может возникнуть плаксивость.
Когда атмосферное давление выше нормы, необходимо исключить физические и психологические нагрузки и ложиться пораньше спать. Важно контролировать свое общее состояние, измерять уровень давления, особенно это касается гипертоников. Также важно отслеживать уровень сахара в крови.
Нормализовать состояние помогут цитрусовые, поскольку они улучшают кровообращение и настроение, шоколад, который отвечает за стимуляцию и стабилизацию давления, также полезен чай с мятой.
Подробнее в сюжете: Природные катаклизмы
Читайте также: